Refleksdagen markeres torsdag 15. oktober på ulike steder i Innlandet. Et av stedene hvor det markeres er på skysstasjonen på Lillehammer. Innlandstrafikk

Dette kommer frem av Trygg Trafikk sine årlige tellinger av bruk av refleks. Tellinger viser at den voksne delen av befolkningen i Innlandet sin bruk av refleks økte fra 51 prosent i 2024 til 55 prosent i 2025.

- Det er positivt at andelen som bruker refleks har økt, men det er fortsatt et stort potensial til at enda flere kan bruke refleks når de ferdes langs vegene, forteller regionleder Marianne Mittet Solbraa i Trygg Trafikk i Innlandet. 

Refleks er en billig forsikring

Alle trafikanter, enten du går, sykler eller kjører bil, har ansvar for å gjøre seg synlig når en ferdes i trafikken. 

- Årlig omkommer fotgjengere i trafikken i Norge som antagelig kunne vært unngått ved bruk av refleks. Å bruke refleks er en billig forsikring, forteller Bjørn Ivar Vasaasen, seniorrådgiver innen trafikksikkerhet i Innlandet fylkeskommune.

Vasaasen forteller at på veger hvor fartsgrensen er 80 kilometer i timen så vil personer uten refleks være synlig for bilførere på en avstand på 25 til 30 meters avstand. Tilsvarende vil trafikanter som bruker refleks være synlig på 140 meters avstand. 

Viktig å bruke refleks også der det er veglys

Myke trafikanter, som gående og syklende, bør bruke refleks når de går langs alle typer veger.

- Refleks vil øke synligheten din langs mørke veger fordi mørke fotgjengere blir usynlige i mørket. Men det er også viktig å bruke refleks i belyste gater blant annet fordi lys fra biler og butikkvinduer gjør det vanskeligere å se fotgjengere uten refleks. Refleks vil da gjøre gående og syklende mer synlig, fortsetter Vasaasen.

Svensbakken forteller at de fleste fotgjengerpåkjørsler skjer i byene, og når myke trafikanter skal krysse gater.

De beste reflekstipsene

Trygg Trafikk og Innlandet fylkeskommune har disse reflekstipsene til deg som myk trafikant:

• Fest refleks på alle jakker og bagger.
• Legg refleksbånd i skoene slik at du lett finner dem og kan sette dem på deg når du skal ut i mørket.
• Bruk refleks som beveger seg når du går.
• Bruk minst to reflekser slik at du er synlig fra alle kanter.
•  Heng refleksen i knehøyde eller bruk slapwrap på bein.

Som syklist må du må også huske å ha:

• Hvitt lys foran og rødt lys bak på sykkelen.
• Reflekser på pedalene og bak på sykkelen.
• Refleks på kroppen slik som refleksvest eller et refleksbånd rundt leggen.

Husk også at refleksvest er en forbruksvare som bør byttes ut med jevne mellomrom. Har du vasket den mer enn 20 ganger, avtar reflekseffekten. Det samme gjelder om du har refleksvester er to til tre år gamle og brukes mye.

- Vi anbefaler at du skaffer ny refleksvest om du har en vest som er vasket eller brukt mye, fortsetter Mittet Solbraa i Trygg Trafikk.

Bruk refleks i hele den mørke årstiden

Den nasjonale refleksdagen arrangeres den tredje torsdagen i oktober hvert år. Innlandet fylkes trafikksikkerhetsutvalg (FTU), hvor Trygg Trafikk, Statsforvalteren i Innlandet, Statens vegvesen, Politiet, Norges Lastebileier-Forbund (NLF), Norges Trafikkskoleforbund (NTSF), Norges Automobil-Forbund (NAF) og Innlandet fylkeskommune sitter, markerer refleksdagen torsdag 16. oktober på Lillehammer, Gjøvik, Hamar og Kongsvinger. 

- Refleksdagen er en viktig påminnelse, men refleksen trengs gjennom hele den mørke årstiden. Når høst- og vintermørket senker seg, oppfordrer jeg alle i Innlandet til å bli med på refleksdugnaden. Ta på refleksen, og oppmuntre dem rundt deg til å gjøre det samme. Sammen gjør vi mørketiden tryggere, oppfordrer Iselin Vistekleiven, leder av hovedutvalg for samferdsel i Innlandet fylkeskommune og varamedlem til FTU.