Kunnskapsgrunnlaget sammenstiller kunnskap om fysisk aktivitet fra en rekke ulike kilder nasjonalt og i et Innlandsperspektiv.
Kunnskapsgrunnlaget er utarbeidet av SPINN ved Fakultetet for helse og sosialvitenskap (HSV) på Høgskolen i Innlandet. Østlandsforskning (ØF) ved Fakultet for økonomi og samfunnsvitenskap ved Høgskolen i Innlandet har bistått i utarbeidelsen.
3 av 10 er så aktive som de bør være
I gjennomsnitt oppfyller ca. 30 prosent av den voksne befolkningen de nasjonale minimumsanbefalingene om fysisk aktivitet. Andelen varierer noe ut ifra alder og utdanningsnivå.
De fleste 6-åringer oppfyller minimumsanbefalingene, men andelen faller jo eldre barna blir, og blant 15-åringene oppfyller kun halvparten anbefalingene.
Litt over 14% i Innlandet svarer at de aldri trener.
Barn i Innlandet har mer skjermtid
Som hovedtendens er det ikke store forskjeller mellom fysisk aktivitet blant Innlandets befolkning, sammenlignet med Norge som helhet.
Et unntak er likevel at betydelig flere barn i Innlandet bruker mer enn fire timer foran en skjerm utenom skolearbeid enn landsgjennomsnittet.
Innlendinger går mer på ski
Friluftsaktiviteten som flest driver med er gåturer i nærheten av hjemmet, etterfulgt av fotturer i fjell, skog og mark, og bading. Her kommer Innlendingene likt ut som landsgjennomsnittet.
Innlandet har for øvrig en større andel som tar skiturer i fjell, skog eller mark enn landsgjennomsnittet, samt flere som driver med jakt.
Les hele kunnskapsgrunnlaget for fysisk aktivitet i Innlandet her (PDF, 2 MB)